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Optimisez votre santé, boostez votre énergie et retrouvez un équilibre alimentaire grâce à nos services personnalisés.

Résultats Durables

Nos programmes garantissent des résultats durables pour une transformation profonde et une meilleure qualité de vie.

Bien-Être

Améliorez votre bien-être général, réduisez le stress et renforcez votre santé mentale et physique.

Accompagnement Personnalisé

Profitez d'un accompagnement personnalisé et attentionné pour une expérience unique et adaptée à vos besoins.

Prénom*

E‑mail*

Téléphone

Quel est votre objectif principal aujourd’hui ?*

Perdre du poids durablement

Me tonifier / perdre du gras sans me restreindre

Prendre du muscle efficacement

Manger équilibré sans me compliquer la vie

Qu’avez-vous déjà tenté pour y parvenir ?*

Plusieurs régimes ou programmes

Un seul programme structuré

Rien encore, je commence

Autre

Qu’est-ce qui vous a le plus freiné jusqu’ici ?*

Manque de motivation sur la durée

Frustration ou trop de restrictions

Résultats qui ne durent pas

Programmes copiés-collés

Trop compliqué à suivre

Autre

À quel point votre quotidien influence votre alimentation ?*

Je mange souvent à l’extérieur

J’ai des horaires irréguliers

J’ai une vie bien rythmée, mais je manque de repères

J’ai une bonne organisation mais je veux aller plus loin

Autre

Avez-vous des contraintes ou préférences alimentaires ?*

Végétarien / Flexitarien

Sans gluten / Sans lactose

Je veux manger de tout

Autre

Qu’est-ce qui vous aiderait vraiment aujourd’hui ?*

Un plan qui colle à ma vie réelle

De la motivation et un vrai suivi

Mieux comprendre ce que je mange

Des repas simples et bons

Un coach humain et accessible

Autre

Souhaitez-vous apprendre à gérer votre alimentation seul(e), à terme ?*

Oui, je veux devenir autonome

Un peu, si c’est simple à comprendre

Non, je préfère être guidé(e)

Ces réponses, c’est le début de votre plan. On continue ?*

Oui, je veux mon accompagnement

Je veux comprendre ce que je peux changer

Montrez-moi ce que vous proposez

Questions fréquemment posées

C'est une approche anti-régime : pas d'interdits pas de restrictions absurdes. On travaille avec vous pas contre vous.

Oui, si c'est votre objectif. Mais surtout, vous perdrez la culpabilité, les compulsions, et les cycles yo-yo.

Aucun interdit ! Vous apprenez à intégrer vos envies dans une alimentation réfléchie pour vous.

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Questions fréquemment posées

Est-ce que OnlyFlex est un régime ?

Puis-je perdre du poids avec OnlyFlex ?

Y a t-il des aliments interdits ?